Recetas / Raw

Esta receta es Raw y Vegan Puré de coliflor no es muy usual, pero para ti que eres vegetariano, te da una opción mas.

El aguacate es una grasa monoinsaturada buena para la salud del corazón, cerebro y la piel, no sientas remordimiento por comer aguacate, la grasa sana es necesaria para el cuerpo también. Esta grasa...

En esta cápsula te enseñaré a preparar leche de almendras hecha en casa. ¡Es muy fácil! Hacer tu propia leche de almendras en casa es muy padre y recomendable además de que resulta más económico es...

En esta cápsula te enseñaré a preparar leche de coco hecha en casa. ¡Es muy fácil! Hacer la leche de coco en casa es muy sencillo y mas rica y barato que comprarla. Es una muy buen sustituto a la...

Sumamente fresca, hidratante y calmante muscular. Muy buena para después de hacer ejercicio pues te restaura y refresca en muy poco tiempo.

JUGO DE JITOMATE DE ANTOJO (por llamarle de alguna manera) Estoy ahorita escribiendo otros artículos y recetas para ustedes mis lector@s de EstarBienestar y me levanté a hacer un jugo de tomate, que...

Rinde 2 vasos Pa’ enchilar a cualquiera! jaj  Suena rara la combinación, verdad? está muy rica! 

Un cañonazo sano y de energía!!  Con estas bolitas no tendrás un pico de azúcar o alza de azúcar y luego al poco rato necesitas comer algo mas por que te dá un bajón  (como por ejemplo la mayoría de...

Por que le puse así: El mango te da una piel radiate gracias a que está lleno de Vitamina A y beta caroteno que repone y rejuvenece la piel. Las moras están llenas de antioxidantes, que reducen...

Con éste no se oxida ni el hombre de ojalata! Con 3 moras presentes tenemos una importante carga de antioxidantes.  Y también la almendra tiene la antioxidante y vitamina E. El plátano en este...

El kiwi es una gran adición a los smoothies, gran aporte de vitamina A, C, (mas vitamina C que una naranja) E y potasio, (tanto potasio como el plátano) elimina toxinas, contiene fibra, aumenta la...

Este te dará un cutis y piel hidratados y suaves gracias a la almendra y aguacate; mientras que el polen y la miel de abeja refuerzan el sistema inmunológico y te aportan energía. Como ves que el 40...

El alto contenido de vitamina E que tienen las almendras nos protegen contra el cáncer y enfermedades del corazón. Como son digeridas lentamente por el cuerpo, nos hacen sentir satisfechos por mas...