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Quiénes Somos

 

 

Hola y bienvenid@ a este portal: En EstarBienestar quiero ofrecerte un espacio en donde en un mismo lugar puedes encontrar mucha y variada información; podrás ver, leer, aprender y opinar sobre temas de alimentación como nutrición, fitness, condiciones, tendencias y otros. Aquí puedes ahondar más para adaptarlas o no, a tu estilo de vida.

Y ahora también encontrarás temas relacionados al Bienestar emocional pues este es una parte MUY importante de nuestro Bienestar general, ya que en gran medida en las emociones está el resultado de nuestra salud física, apetito, humor, actitud etcétera. Así es de que estoy muy contenta de integrar esta sección a partir de hoy en esta página que quiero tanto y comparto con tod@s ustedes !

También podrás ir encontrando recetas, explicaciones, comentarios, consejos y tips de dónde comer y comprar productos específicos, habrá definiciones, novedades, entrevistas y comentarios de especialistas, entrevistas con personas que actualmente practiquen una determinada dieta que pueda ser de tu interés, etcétera. Todo esto sobre las diferentes opciones de alimentarte a ti y a tu familia con diferentes tendencias y planes alimenticios como pueden ser: vegan, raw, paleo, vegetariano, orgánico o alguna otra dieta. También encontrarés información útil si por alguna condición estás obligado a cambiar tu alimentación y la forma de preparar los alimentos, como sería intolerancia al gluten, celiaquía, alergia al trigo, diabetes, intolerancia a la lactosa, etc.

Éste es un espacio en el que no solamente yo compartiré mi experiencia e información, sino que estoy invitando a colaboradores confiables y con experiencia en algunos de estos campos para enriquecer este espacio para ti.  Cada vez iré presentándote con orgullo a cada uno de ell@s y la sección en que colaboran conmigo. Y ahora tenemos a Denise Bouffier en fitness y Diana Aguirre en nutrición dos entusistas y profesionales mujeres que comparten conmigo la pasión por estos temas y sé, van a enriquecer este espacio.

Gracias por estar ahora en esta página que hago con mucho gusto, pasión y verdadero interés de compartir contigo todo aquello que a mí también me ha causado inquietud e interés por saber, conocer y entender.

Espero tus comentarios y aportaciones, pues cada uno será importante para mí y para EstarBienestar.

¡Bienvenid@! Y regresa pronto para ver qué hay de nuevo, pues estaré ampliando y enriqueciendo según lo dicten las necesidades e inquietudes de mis lectores.

 

Yvonne :)