Todos escuchamos esa voz interna que nos narra lo que vemos, sentimos, y pensamos, y esta es conocida como el pensamiento. Lo que pensamos puede ser, un juicio de lo que estamos presenciando, una historia pasada que repasamos en la mente o también que pensamos o queremos que el futuro vaya a ser. Y nos creemos lo que pensamos.......  

Del 60 al 70 % de lo que pensamos son pensamientos repetidos (estamos duro y dale con lo que debió haber sido o cómo debe ser). De estos el 80% son pensamientos negativos, y de estos,  del 70 al 80% de estos no son verdad o no llegaran a ser verdad nunca...

Entonces ves ahora por que digo que tu no eres lo que piensas, nuestro pensamiento crea historias según nuestra percepción de lo que pasa frente a nosotros o de cualquier circunstancia de nuestro entorno. 

¿Qué eres entonces si no eres lo que piensas?  Eres un ser espiritual teniendo una experiencia humana, no un humano que tiene una experiencia espiritual.  Pero nos perdemos en el pensamiento y desvirtuamos esa esencia divina y perfecta que somos, nos creemos las historias de nuestro pensamiento y nos enganchamos y por lo general por ende nos disponemos a sufrir.

Serénate, aquieta tu mente, no sigas el hilo de lo que tus pensamientos dicen.