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Recetas

Salado, Thermomix, Vegetariano
Te comparto una muy sana opción de preparar un arroz de brócoli, verdura o guarnición. Arroz de bróculi es diferente y muy rica. Al igual que el arroz de coliflor cuando sirvo ésta tiene mucho éxito. 
Salado, Sin Gluten, Thermomix
¿Arroz? si ! pero mas sano todavía... Cada ves que lo sirvo a la gente le encanta, te lo comparto vamos a hacerlo juntos aquí.
Raw, Salado, Sin Gluten, Sin Lácteos, Thermomix, Vegan, Vegetariano
Esta receta es Raw y Vegan Puré de coliflor no es muy usual, pero para ti que eres vegetariano, te da una opción mas.
Dulce, Thermomix
Esta receta es muy rica y la adapté a Thermomix. Pero puedes hacerla aunque no tengas Thermomix. En la receta te digo como. Hasla, está deliciosa y queda muy bonito y profesional. 
Bebidas, Desayunos, Raw, Sin Gluten, Sin Lácteos, Thermomix, Vegan, Vegetariano
El aguacate es una grasa monoinsaturada buena para la salud del corazón, cerebro y la piel, no sientas remordimiento por comer aguacate, la grasa sana es necesaria para el cuerpo también. Esta grasa...
Salado, Sin Gluten, Sin Lácteos, Thermomix, Vegan, Vegetariano
Esta sopa o crema es sana, rica, fresca y nutritiva. Me la dió mi amiga Navjit Kendola, www.TenderLogic.com pruébala. Puedes tomarla fría en tiempos de calor o caliente como cualquier sopa.   Me dio...
Bebidas, Sin Gluten, Sin Lácteos, Thermomix
Esta receta es de Casa Oaxaca, fuimos con mi empresa a una convención a esta hermosa ciudad, y mi amiga Lucy le pidió al restaurante la receta de la mezcalina, pues nos encantó !!! y ahora la hacemos...
Bebidas, Sin Gluten, Thermomix
La lavanda es un agente calmante. Si tienes lavanda en alguna presentación comestible en casa sería buena idea agregarlo a tu smoothie. Incluso si tienes una planta de lavanda y no tiene pesticidas,...
Bebidas, Desayunos, Sin Gluten, Sin Lácteos, Thermomix, Vegan, Vegetariano
A mi me gusta comprar desde antes los ingredientes para smoothies y congelarlos, y hacerlos con todo congelado. El plátano se puede congelar muy bien, uno pensaría que no verdad?!
Bebidas, Paleo, Raw, Sin Gluten, Sin Lácteos, Thermomix, Vegan, Vegetariano
Sumamente fresca, hidratante y calmante muscular. Muy buena para después de hacer ejercicio pues te restaura y refresca en muy poco tiempo.
Bebidas, Paleo, Raw, Sin Gluten, Sin Lácteos, Thermomix, Vegan, Vegetariano
JUGO DE JITOMATE DE ANTOJO (por llamarle de alguna manera) Estoy ahorita escribiendo otros artículos y recetas para ustedes mis lector@s de EstarBienestar y me levanté a hacer un jugo de tomate, que...
Bebidas, Raw, Sin Gluten, Sin Lácteos, Thermomix, Vegan, Vegetariano
Rinde 2 vasos Pa’ enchilar a cualquiera! jaj  Suena rara la combinación, verdad? está muy rica! 
Bebidas, Desayunos, Diabetes, Sin Gluten, Sin Lácteos, Thermomix, Vegan, Vegetariano
Este smoothie, es ligero, aromático y delicioso. La lechuga romana que le pongo le da muy buena textura y sabor. Con este smoothie tendrás potasio, vitamina C, fibra, y ayuda en la retención de...
Dulce, Paleo, Raw, Sin Gluten, Thermomix, Vegan, Vegetariano
Un cañonazo sano y de energía!!  Con estas bolitas no tendrás un pico de azúcar o alza de azúcar y luego al poco rato necesitas comer algo mas por que te dá un bajón  (como por ejemplo la mayoría de...
Bebidas, Desayunos, Raw, Sin Gluten, Sin Lácteos, Thermomix, Vegan, Vegetariano
Por que le puse así: El mango te da una piel radiate gracias a que está lleno de Vitamina A y beta caroteno que repone y rejuvenece la piel. Las moras están llenas de antioxidantes, que reducen...