• Foto Focaccia
  • verduras
  • Roles de Canela
  • cocina
  • moras

Recetas

Bebidas, Sin Gluten, Sin Lácteos, Vegan
Este es un jugo con una gran carga de vitamina C y por sus demás nutrientes refuerza también el sistema inmune. En época de muchas gripas este es una gran opción.  Si no encuentras mango fresco en...
Bebidas, Desayunos, Raw, Sin Gluten, Sin Lácteos, Thermomix, Vegan, Vegetariano
El aguacate es una grasa monoinsaturada buena para la salud del corazón, cerebro y la piel, no sientas remordimiento por comer aguacate, la grasa sana es necesaria para el cuerpo también. Esta grasa...
Bebidas, Raw, Sin Gluten, Sin Lácteos, Vegan, Vegetariano
En esta cápsula te enseñaré a preparar leche de almendras hecha en casa. ¡Es muy fácil! Hacer tu propia leche de almendras en casa es muy padre y recomendable además de que resulta más económico es...
Bebidas, Raw, Sin Gluten, Sin Lácteos, Vegetariano
En esta cápsula te enseñaré a preparar leche de coco hecha en casa. ¡Es muy fácil! Hacer la leche de coco en casa es muy sencillo y mas rica y barato que comprarla. Es una muy buen sustituto a la...
Bebidas, Sin Gluten, Sin Lácteos, Thermomix
Esta receta es de Casa Oaxaca, fuimos con mi empresa a una convención a esta hermosa ciudad, y mi amiga Lucy le pidió al restaurante la receta de la mezcalina, pues nos encantó !!! y ahora la hacemos...
Bebidas, Sin Gluten, Thermomix
La lavanda es un agente calmante. Si tienes lavanda en alguna presentación comestible en casa sería buena idea agregarlo a tu smoothie. Incluso si tienes una planta de lavanda y no tiene pesticidas,...
Bebidas, Desayunos, Sin Gluten, Sin Lácteos, Thermomix, Vegan, Vegetariano
A mi me gusta comprar desde antes los ingredientes para smoothies y congelarlos, y hacerlos con todo congelado. El plátano se puede congelar muy bien, uno pensaría que no verdad?!
Bebidas, Paleo, Raw, Sin Gluten, Sin Lácteos, Thermomix, Vegan, Vegetariano
Sumamente fresca, hidratante y calmante muscular. Muy buena para después de hacer ejercicio pues te restaura y refresca en muy poco tiempo.
Bebidas, Paleo, Raw, Sin Gluten, Sin Lácteos, Thermomix, Vegan, Vegetariano
JUGO DE JITOMATE DE ANTOJO (por llamarle de alguna manera) Estoy ahorita escribiendo otros artículos y recetas para ustedes mis lector@s de EstarBienestar y me levanté a hacer un jugo de tomate, que...
Bebidas, Raw, Sin Gluten, Sin Lácteos, Thermomix, Vegan, Vegetariano
Rinde 2 vasos Pa’ enchilar a cualquiera! jaj  Suena rara la combinación, verdad? está muy rica! 
Bebidas, Desayunos, Diabetes, Sin Gluten, Sin Lácteos, Thermomix, Vegan, Vegetariano
Este smoothie, es ligero, aromático y delicioso. La lechuga romana que le pongo le da muy buena textura y sabor. Con este smoothie tendrás potasio, vitamina C, fibra, y ayuda en la retención de...
Bebidas, Desayunos, Raw, Sin Gluten, Sin Lácteos, Thermomix, Vegan, Vegetariano
Por que le puse así: El mango te da una piel radiate gracias a que está lleno de Vitamina A y beta caroteno que repone y rejuvenece la piel. Las moras están llenas de antioxidantes, que reducen...
Bebidas
Es una bebida NATURAL y con sabor, hidrata y recupera los electrolitos perdidos durante el ejercicio o alguna actividad física mas pesada. hidrata y repara o restaura tu cuerpo. Es una bebida...
Bebidas, Raw, Sin Gluten, Thermomix
Con éste no se oxida ni el hombre de ojalata! Con 3 moras presentes tenemos una importante carga de antioxidantes.  Y también la almendra tiene la antioxidante y vitamina E. El plátano en este...
Bebidas, Raw, Sin Gluten, Sin Lácteos, Thermomix, Vegan, Vegetariano
El kiwi es una gran adición a los smoothies, gran aporte de vitamina A, C, (mas vitamina C que una naranja) E y potasio, (tanto potasio como el plátano) elimina toxinas, contiene fibra, aumenta la...