La Jícama es una buena fuente de fibra y ayuda a prevenir el estreñimiento.
Contiene: Vitamina B6, C,calcio, potasio, hierro, magnesio y manganeso, cobre, fósforo, carbohidratos.
No contiene sodio...
EL jitomate rojo es bajo en calorías y tiene excelentes niveles de POTASIO, LICOPENOS y LUTEÍNA, VITAMINA A, B, E y muy alto en vitamina C; Tiene carbohidratos sanos y fibra, una variedad de...
