• Foto Focaccia
  • verduras
  • Roles de Canela
  • cocina
  • moras

ABCdario

En este portal: En EstarBienEstar quiero ofrecerte un espacio en donde en un mismo lugar puedes encontrar mucha y variada información; podrás ver, leer, aprender y opinar sobre temas de alimentación como nutrición, fitness, condiciones, tendencias y otros. Aquí puedes ahondar más para adaptarlas o no, a tu estado de vida.

C
Con la Celiaquía una condición de auto inmunidad como es el caso de ésta ocurre, cuando el cuerpo ataca destruyendo no solo las toxinas que tomemos, si no así mismo, atacando tejido sano...
O
Omnívoro es aquel ser que se alimenta de toda clase de sustancias orgánicas tanto vegetales o plantas como animales y es capas de digerirlas. Esto con el debido complemento y balance de grasas y...
P
Puede ser confuso, son dos dietas muy similares pero no exactamente iguales. Tienen mas cosas en común que diferencias. Las dos se basan en comer lo que ha estado aquí desde los primeros habitantes y...
P
El régimen dietético de reciente uso, pero de vieja existencia, conocido como dieta Paleo también conocida como Primal o Paleolítica  (de ahí su nombre) y se trata de comer lo mas parecido posible a...
G, S
Semillas de girasol ¡Son un buen snack hasta para los pájaros! jaja La naturaleza es sabia, por eso ellos las escogen. Estas semillas nos proveen de proteínas, vitaminas y antioxidantes. Tan solo ¼...
A, C
Es una bebida NATURAL y con sabor, hidrata y recupera los electrolitos perdidos durante el ejercicio o alguna actividad física mas pesada. hidrata y repara o restaura tu cuerpo. Es una bebida...
A
AJONJOLÍ Son semillas que provienen del la resistente planta del sésamo cultivada hace mas de 4,000 años. AJONJOLÍ Son semillas que provienen del la resistente planta del sésamo cultivada hace mas...
C
Estas semillas milenarias llenas de minerales y antioxidantes provienen de una planta mexicana de la familia de la menta, tienden a pegarse unas con otras y expandirse, por lo que dan sensación de...
L
LINAZA Esta planta existe desde la antigüedad, ha sido usada como alimento, y hasta pintura y para telas. Es una gran fuente de Omega 3 y fibra.   Su nutriente principal Semilla oleaginosa, que...
M
Además de las propiedades que tienen las manzanas.. Además de las propiedades que tienen las manzanas éstas ayudan a limpiar los dientes, pues la simple acción de el rose al morder ayuda a...
C
No nada mas es un buen anticonceptivo..... (broma!) La cebolla contiene  La cebolla contiene propiedades que sirven como anti inflamatorio natural.  Por ejemplo para personas con asma, el consumirla...
P
as papas tienen cucuamina, esto hace que.. Las papas tienen cucuamina y lo que hace esto es bajar la presión arterial, además es muy alta en potasio además de otras vitaminas y propiedades, ahora...
F
Fresa: Una de las mas recomendables en la primavera por sus propiedades depurativas y antirreumáticas. Ayuda a eliminar toxinas y exceso de líquidos. Rica en vitaminas y minerals, vitamina C,...
L
Limón: Alto en vitamina C y Tiamina. Rica en calcio, hierro, cobre,potasio, yodo, zinc y magnesio. Antioxidante; Refuerza el sistema inmunológico Anti cancerígeno, diurético y digestivo.  
T
Toronja: Vitamina C, Antioxidante, tiamina,y ácido fólico.  Y minerals como hierro, cobre, fluor y zinc. Limpia y depura. Ayuda en la digestion.